Hallo, bin gestern morgen aufgewacht mit einem kribbelnd-taubem Gefühl im gesamten kleinen Finger und an der Außenseite des Ringfingers der linken Hand. Kurze Recherche: Typisches Symptom bei Ulnartunnelsynrom, also Nervenengpass im Ellenbogen. Zum Paddeln bin ich in den letzten beiden Wochen leider gar nicht gekommen, daran kann´s also nicht liegen. Harte körperliche Arbeit hatte ich seitdem auch nicht zu erledigen. Mir war aber in den Nächten zuvor ein sehr unruhiger Schlaf aufgefallen. Ich habe mich von rechts nach links und zurück gedreht und dabei den Ellenbogen stark angwinkelt ruhen lassen, so dass mir mehrfach der Arm eingeschlafen ist. Das hatte ich auch vorher schon mal, es kam aber nie zu den beschriebenen Beschwerden. Das Ganze ist bislang nur mit geringen Schmerzen vom Ellenbogen abwärts verbunden. Ob ich damit aber noch krafvoll paddeln kann (oder soll), werde ich in den nächsten Tagen ausprobieren.
Gibt es hilfreiche Hinweise, die ein Ausheilen eventuell beschleunigen?
Da ich bislang mit Ausnahme einer Rippenprellung von solchen körperlichen Beschwerden verschont geblieben bin, beunruhigt es mich doch ein wenig, aber nicht so sehr, dass ich gleich zum Arzt renne. :) Als Mann bin ich dem Klischee entsprechend ein Arztmuffel.
Gibt es hilfreiche Hinweise, die ein Ausheilen eventuell beschleunigen?
Da ich bislang mit Ausnahme einer Rippenprellung von solchen körperlichen Beschwerden verschont geblieben bin, beunruhigt es mich doch ein wenig, aber nicht so sehr, dass ich gleich zum Arzt renne. :) Als Mann bin ich dem Klischee entsprechend ein Arztmuffel.